【人生就是要學習！】

1. 從許多社會現象的觀察不難發現,我們身處一個情緒氾濫充斥各種不安與不理性行為的社會環境;也由於少子化與高齡化,我們身處在一個不生不滅的世代 2. 心理健康與否,取決於是否能夠正確覺知與適當表達情感,以及處理壓力 by 林惠蓉 臨床心理師 1. 追求幸福的必要條件是先去瞭解自己,瞭解自己的思想感受

認知ABC理論 - Actvating events,誘發事件;Beliefs,信念,即一個人對某一事件的看法解釋和評價;Consequence,結果情諸ABC理論 - A表示誘發性事件,B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念,即對這件事的一些看法解釋C表示自己產生的情緒和行為的結果 由於我們常有

心得整理: 蒐集與分析,以便能正確快速地把所搜集到的情報過濾與整合,以做為決策的參考依據 情報又可以依其對使用者的重要性概分為兩類:一是 Must Have必須要有;二是 Nice to Have可有可無 就實務面來說,情報的蒐集固然重要,但資訊的解讀與分析一般會比蒐集情報來得更為重要與困難,畢竟,

情緒是個體受到某種刺激所產生的一種身心激動狀態 引用自:心靈療癒自助手冊 歷史文章:理論定義 純粹主義 Purism知識學習生理 肌覺學習筆記 現代建築與純粹主義大師 柯比意Le Corbusier

找出自己的價值與關心的事情,因為,這是一個人生命的最終本質 引用自:詹姆士華得盧博士別和成功擦肩而過 歷史文章:學習筆記 世界著名圖像的秘密勵志小語 昨天明天今天閱讀心得 或許,我們都是被逼下懸崖後,才學會飛的

你聽過碳足跡嗎? 其實現代生活的所有東西,在生產包裝運輸過程中,都一定會排放二氧化碳,這就是碳足跡引用自:科學少年粉絲團歷史文章:勵志小語 迷惑學習筆記 圖解卡內基人際溝通詞語解釋 敬語

明明是把圖片一張一張放進動畫機裡,為什麼邊轉邊看,圖片上的可愛貓熊就像活的一樣跑了起來?這是因為人的眼睛看見圖像時,該圖像在視網膜上會短暫的殘留約1/16 秒,這個現象稱為視覺暫留 只要把動作拆解成幾十張圖像,放進動畫機快速的轉動播放,讓眼睛所見的圖像在1/16 秒內改變,大腦就會把這些圖像統合起來

結果,回答竟是驚人的一致美國中產階級的大部分人,看同一部電視,崇拜同一群名人,吃同一種商標的罐頭食品,心目中有相似的偶像,甚至連他們的體重都同樣超標這種驚人的相似性,使觀眾異常興奮,認為找到了知音 實際上,他們不是知音,而是人生的複製品,是生活標準化的產物如果有一個人和大家不一樣,就會被看成一個不合

純粹主義是從立體主義的基礎上發展出來的,主張純化造型語言的繪畫運動,摒棄所有所有過於複雜的立體結構細節,在繪畫上回復到最簡單最單純的日常生活中見到的普通平常物件的幾何結構引用自:現代建築與純粹主義大師 柯比意 Le Corbusier歷史文章:理論定義人類生物 模因 Meme知識學習設計 原創性