【人生就是要學習！】

認知ABC理論 - Actvating events，誘發事件；Beliefs，信念，即一個人對某一事件的看法、解釋和評價；Consequence，結果。
情諸ABC理論 - A表示誘發性事件，B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果。
由於我們常有的一些不合理的信念才使我們產生情緒困擾。如果這些不合理的信念久而久之，還會引起情緒障礙呢。

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情緒是個體受到某種刺激所產生的一種身心激動狀態。
引用自：心靈療癒自助手冊
 
 
歷史文章：
理論定義 ~ 純粹主義 Purism 
知識學習(生理) ~ 肌覺 
學習筆記 ~ 現代建築與純粹主義大師 柯比意(Le Corbusier) 

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