改變人生的超.速習法  

這是一本跟閱讀有關的書,主要是在教我們如何快速看完一本書,卻又能記住內容。
書的編排方式覺得還蠻好閱讀的,內文淺明易懂,有種可以很快讀完的感覺。


摘要:
第1章是概要。第2、3章是在講閱讀前的「預習」。第4章進入到「閱讀」這個主題。第5章是在講「複習」。


第1章 最強的學習法,什麼是「速習法」?

這章簡單說明了速習和速讀有什麼不同,速讀也許一分鐘內能讀幾萬個字,但未必能理解文章內容或久記,而速習主要目標是希望能達到有效率的閱讀外,還能兼顧知識的理解與久記。

為什麼速習能在閱讀速度快的情況下,還能兼顧理解與久記呢? 這個答案的結果不會天馬行空:若讀過的知識能不斷的累積,每當讀到相關的主題時相對就會比較熟悉,自然讀得快,而且是因為理解所以讀得快,透過不斷不斷累積的知識,更能增加這樣的能量。

還說明一些速習的訣竅和方法,像是由上而下掌握整體的閱讀、由下而上掌握細節的閱讀。


第2章 建立「速習腦」的方法1

在閱讀前要做好心理準備,一定要清楚知道自已是為什麼目的而閱讀的? 又想達到怎樣的目的? 

要設定好最終要達成的「目的」、達成目的過程中所需要的「目標」和要實際達成目標的「手段」。

決定好給自已的獎賞並想像成功後的自已。


第3章 建立「速習腦」的方法2

主要的重點:看書前要先快速的把書瀏覽一遍並搜尋關鍵字。

根據書的主題 or 自己的目的來設關鍵字。

在讀之前若能先瀏覽一遍對後續的閱讀會很有幫助,算是先剌激腦部吧。

而搜尋關鍵字是為了能更抓住書或是與自己閱讀目的相關的重點。


第4章 透過速習法一年可以閱讀500本書的魔法

可以根據讀書目的選擇:蜻蜓點水式略讀、標靶式精讀、地毯式詳讀。

蜻蜓點水式略讀:對於掌握整體概要時適用,邊閱讀時可邊歸納整理訊息,這樣的學習效率較高。

標靶式精讀:適用於掌握細節,若閱讀前已有明確的閱讀目的就能用這個方法,以問答的方式來閱讀。

地毯式詳讀:就是從頭到尾一字不漏的讀完,看小說的情況比較適用。

蜻蜓點水式略讀、標靶式精讀算是跳讀,地毯式詳讀是把整本書看完。這幾種閱讀法可相互配合使用。


第5章 「速習法」是能120%活用記憶並牢記的技巧

人記憶的東西會隨著時間或是記憶的重要性而不斷流失,所以需要透過一些方法來幫助記憶。

最佳的複習時間:,讀完的隔天、一週、二週和一個月後。

配合實際的經驗、體驗來記憶。

分散型讀書法:一本書不要一次讀完,而是分批念完。

記憶時配合五感來記憶,透過感覺把記憶連繫起來。

從小標題思考本文間的關連性。

訓練視覺記憶。

要背誦的話,用聽的效果會比較好。

以"要向別人發表 or 教導別人"的前提來念書,有助於念書時的注意集中,同時更容易抓住整體架構並歸納重點。



心得:
這本書和以前看過的一本書感覺還蠻像的:十倍速影像閱讀法,概念都差不多,像是閱讀前要先預習、根據閱讀的目的來選擇閱讀的方法、讀完後要複習…等,只是這本書比較好懂,感覺也比較實際(不用訓練到把文章變成影像),內容也淺顯易懂,雖然裡面教的方法都不會太難,是每個人都學得來的,但貴在持之以恆,要不然就只是惘然了。

一年可以看完500本書,感覺很不可思議,並不是不可能的,但前題是:你必須先已經具備某一個程度的知識量才行! 想要達到這種境界,除了書上介紹的方法外,持之以恆,不斷的充實自已的知識才是長久之計!


感覺這本書的關鍵字:速習、既有知識


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